Ruhe und Entspannung finden

Freude spüren

Kraft gewinnen

Leichtigkeit und Fexilibität verstärken

Ausgeglichenheit und Gesundheit fördern

Tri Yoga Flow

  Tri Yoga Flow nach Kali Ray ist ein Yogastil, der alle Übungen fließend miteinander verbindet und alle klasischen Hatha-Yoga Praktiken beinhaltet,. Der Name Tri Yoga beschreibt also die Dreiheit Asana (Körperhaltung/-stellung), Pranayama (Atmung) und Mudra (Handgesten).

Ein systematischer Aufbau (von "Basic" bis "Level 7") ermöglicht es, Schritt für Schritt nicht nur körperliche Kraft und Flexibilität zu erlangen und zu vertiefen, sondern auch zu mehr Ausgeglichenheit und einer positiven Lebenshaltung zu finden.
Oft kann schon sehr bald nach Beginn des Tri Yoga Flow Unterrichts der in diesem Stil typische "Flow" erfahren und das Im-Fluss-Sein  auch immer mehr in das normale Leben übertragen werden.

Nachdem ich mich einige Zeit mit Tanz beschäftigt habe, bin ich zum Yoga gekommen und darüber sehr glücklich - glücklich über die Bereicherung und Veränderung, die Yoga in mein Leben gebracht hat und immer noch bringt, aber auch glücklich, Yoga inzwischen zu unterrichten und weitergeben zu können. Und damit zu teilen, was ich selbst sehr schätze: eine Form der Bewegung, in der und durch die ich mich geerdet und leicht, entspannt, positiv, ausgeglichen und gestärkt fühle.

in Friedenau

TAYOME

Achtsame Bewegung in Friedenau

Stierstr. 1

12159 Berlin-Friedenau

(zur Zeit keine Kurse in Friedenau)

in Kreuzberg

Anfängerkurs Basic

Montag von 18:00 - 19:30 Uhr

Kurs-Ort:

Zentrum für Yoga und Stimme

3.Etage

Paul-Lincke-Ufer 30  

10999 Berlin

www.yogaflow.de

Probestunde jederzeit möglich ( bitte vorher anmelden)

Preise

Monatlich 40,-€ / ermäßigt 35,-€

10-er Karte 110,- € / ermäßigt 100,-€

Probestunde 8,-€

Zu meiner Person:
Katharina Philipp
1976 in Berlin geboren
Buchhändlerin und Mutter von zwei Kindern

Yoga-Praxis seit 2000

Ausbildung 2005-2008 bei Urvasi Leone
Zertifizierte Tri Yoga Lehrerin in Basics, Level 1 und 2
BDY/EYU anerkannte Yogalehrerin seit 2008

Kontakt + Anmeldung

Katharina Philipp

Tel.: 030 - 612 85 069

0178 32 94 205

Email: Kadde_Philipp(at)hotmail.com